Ингредиенты
- 4 банана
- Сок одного апельсина
- 150 грамм неподслащенного йогурта (кефира)
- 225 грамм творожного сыра
- Мед
Способ приготовления
Размять бананы с апельсиновым соком, соединить йогурт с творожным сыром и растереть до получения однородной массы. Смешать банановую и творожную массы, добавить мед по вкусу. Разложить крем в креманки (или чашки).
Подавать охлажденным.