Ингредиенты
- 1 литр простокваши или ряженки
- 3 стакана (600 мл) охлажденной кипяченой воды
- 6 столовых ложек сахара (или 5 ст. л. меда)
- 1/4 чайной ложки молотых семян
- Кардамон
- Кубики льда (по желанию)
Способ приготовления
Смешайте все компоненты, кроме льда, и сбейте их венчиком или миксером, пока напиток не вспенится. Подавайте ласси холодным, с кубиками льда. Это питательный и освежающий напиток.