Если у вас запор

1. Выпивайте по утрам 2 стакана воды с 1 чайной ложкой соды на голодный желудок.

2. Съедайте 2 яблока с кожурой на голодный желудок.

3. Выпивайте 1/2 стакана теплого рассола квашеной капусты каждый день.

4. Растворите 1 чайную ложку меда в 1 стакане теплой воды и выпивайте по утрам на голодный желудок.

5. Пейте морковный сок, вкусное и полезное лекарство, особенно для детей.

6. Ешьте свежий лук.

7. Ешьте побольше вареной свеклы с растительным маслом (потрите свеклу на терку, добавьте соль и масло).