ГлавнаяРецептыДиетическое питаниеСердечно Сосудистые Заболевания

Котлеты из отварных кур паровые

Котлеты из отварных кур паровые
Вилка 28.01.2006 1,09K 0 Распечатать

Ингредиенты

  1. Куры - 120 грамм
  2. Рис - 10 грамм
  3. Масло сливочное - 15 грамм
  4. Яйца - 1/3 штуки
  5. Молоко - 20 миллилитров

Способ приготовления

Рис перебрать, помыть и сварить на молоке с водой, охладить. Курицу отварить, мясо отделить от костей и вместе с остывшей кашей пропустить дважды через мясорубку с мелкой решеткой. В массу положить желток, размягченное масло 5 гр. и хорошо выбить лопаткой. Осторожно смешать со взбитым белком. Влажными руками разделать котлеты и сварить в скороварке либо на сковородке, влив немного воды под крышкой.

Блюдо подать под молочным соусом, с гарниром.

Комментарии (0)