ГлавнаяРецептыДиетическое питаниеПравильное питание

Сельдь, тушенная с помидорами и луком

Сельдь, тушенная с помидорами и луком
Вилка 20.12.2008 248 0 Распечатать

Ингредиенты

На 300 грамм сельди :

  1. Помидоров 2 - 4 штуки
  2. Лук - 1 луковица
  3. Растительного масла - 3-4 столовые ложки
  4. Лимонный сок по вкусу

Способ приготовления

Вымоченную сельдь разделать, нарезать на куски и уложить в один ряд в посуду, смазанную жиром. Сверху положить нарезанные кружочками помидоры и лук. Затем второй ряд сельди, и опять слой овощей. Все это залить растительным маслом так, чтобы покрыть 2/3 рыбы, добавить немного лимонного сока, накрыть крышкой и тушить до готовности. Подавать блюдо можно горячим и холодным.

Комментарии (0)