ГлавнаяРецептыДиетическое питаниеПравильное питание

Запеченная ставрида Сюрприз

Запеченная ставрида Сюрприз
Вилка 20.12.2008 309 0 Распечатать

Ингредиенты

  1. 1 килограмм рыбы
  2. 4 яйца
  3. 3 - 4 луковицы
  4. 60 - 70 грамм сметаны





Способ приготовления

Филе рыбы нарежьте кусочками, обжарьте. Затем смешайте с обжаренным луком, залейте сметаной и потушите, 3-4 минуты. Возьмите 4 яйца, отделите желток от белка, взбейте белки и залейте ими рыбу. Желтки положите сверху и запекайте в духовом шкафу до образования румяной корочки.

Комментарии (0)