ГлавнаяРецептыДиетическое питаниеПравильное питание

Голубцы, фаршированные овощами

Голубцы, фаршированные овощами
Вилка 17.01.2009 333 0 Распечатать

Ингредиенты

  1. Рыхлый кочан капусты
  2. 2 моркови
  3. 2/3 стакана риса
  4. 1 головка репчатого лука
  5. Чеснок
  6. Растительное масло

Способ приготовления

Снять с кочана капусты верхние крупные листья - 10-12 штук, слегка отварить их, чтобы они стали мягкими, черешки отбить или срезать.

Подготовить фарш: сварить рассыпчатый рис, обжарить нашинкованную соломкой морковь и мелко нарезанный лук, соединить с рисом, добавить мелко изрубленный зубчик чеснока.

Наполнить подготовленным фаршем капустные листья, свернуть рулетиками и уложить в глубокую сковороду или кастрюлю. Залить водой, добавить зелень, соль и тушить до готовности.

Комментарии (0)