ГлавнаяРецептыДиетическое питаниеОжирение

Голубцы овощные

Голубцы овощные
Вилка 25.09.2004 1,54K 0 Распечатать

Ингредиенты

  1. Капуста — 100 грамм
  2. Морковь — 50 грамм
  3. Белые коренья — 20 грамм
  4. Лук репчатый — 20 грамм
  5. Масло растительное — 10 грамм
  6. Помидоры —50 грамм
  7. Зелень петрушки — 5 грамм
  8. Уксус — 5 миллилитров

Способ приготовления

Мелко нарубленный лук слегка поджарить на масле, добавить к нему нашинкованные или нарезанные мелки­ми кубиками морковь и белые коренья, лавровый лист и, накрыв крышкой, тушить до полуготовности.

Затем положить помидоры, нарезанные мелкими дольками, нашинкованную зелень и тушить еще 5 - 10 минут, после этого заправить солью и уксусом. Листья капусты отварить в подсоленной воде до полуготовности и срезать с них утолщенные стебли.

Приготовленные овощи положить на капустные листья, завернуть в виде рулетов или конвертов и сложить в глубокую посуду (сотейник). Залить отваром, полученным при варке капусты, и поставить в жарочный шкаф на 30 - 40 минут, после чего охладить. При подаче посыпать рубленой зеленью петрушки.

В фарш можно добавить цветную капусту или кабачки.

Комментарии (0)