ГлавнаяРецептыНациональные КухниИндийская кухня

Суп гороховый с овощами - Дал таркари

Суп гороховый с овощами - Дал таркари
Вилка 04.01.2008 579 0 Распечатать

Ингредиенты

  1. 200 грамм гороха
  2. 2 литра воды
  3. 2 чайные ложки молотого кориандра
  4. 1 чайная ложка куркумы
  5. 300 грамм очищенных и нарезанных кубиками овощей : морковь, цветная или обычная капуста, стручковая фасоль
  6. 1 столовая ложка топленого масла
  7. 2 чайные ложки семян тмина
  8. 1/2 стручка сушеного острого красного перца
  9. 3 - 4 помидора
  10. 3 чайные ложки соли
  11. 1 столовая ложка нарубленной зелени петрушки или кинзы

Способ приготовления

Переберите и промойте горох, слейте воду. Налейте в кастрюлю 2 литра воды, положите горох, молотый кориандр, куркуму и поставьте на средний огонь. Когда закипит, снимите пену и оставьте кипеть на умеренном огне с приоткрытой крышкой 30 минут, пока горох не станет мягким. Положите овощи и варите суп еще 10 минут. Тем временем подготовьте приправу. Подогрейте топленое масло на среднем огне в маленькой кастрюльке с ручкой или ковшике. Бросьте в горячее масло семена тмина и перец и обжаривайте 30 - 40 секунд. Затем положите помидоры и жарьте, помешивая, 4 - 5 минут. Влейте приправу в суп и посолите. Помешайте, снимите с огня, накройте крышкой и ненадолго оставьте, чтобы суп пропитался ароматом специй. Подавайте со свежей зеленью петрушки или кинзы.

Комментарии (0)