ГлавнаяРецептыДиетическое питаниеСердечно Сосудистые Заболевания

Котлеты рыбные паровые

Котлеты рыбные паровые
Вилка 28.01.2006 1,07K 0 Распечатать

Ингредиенты

  1. Филе свежего судака - 100 грамм
  2. Хлеб белый черствый - 20 грамм
  3. Молоко - 25 миллилитров
  4. Масло сливочное - 5 грамм

Способ приготовления

Мякоть свежей рыбы осторожно отделить от костей и кожи, пропустить через мясорубку вместе с намоченным в молоке хлебом 2 - 3 раза, добавить размягченное масло, хорошо выбить. Влажными руками разделать котлеты, положить их на смазанную маслом решетку пароварки, закрыть крышкой и довести до готовности.

Подать с маслом или подходящим для диеты соусом.

Комментарии (0)