ГлавнаяРецептыДиетическое питаниеПравильное питание

Кальмары по-тоскански

Кальмары по-тоскански
Вилка 20.12.2008 260 0 Распечатать

Ингредиенты

  1. 1 килограмм кальмаров
  2. 1 Репа
  3. 1/2 стакана растительного масла
  4. 2 столовые ложки томата- пюре
  5. 1/2 сельдерея и корня петрушки
  6. Лимонная кислота
  7. 4 столовые ложки воды
  8. 1 морковь
  9. 1 луковица
  10. 6 килек

Способ приготовления

Кальмары почистить, помыть, опустить в соленую кипящую воду. Варить 8 - 10 минут, затем промыть и отжать. Разрезать мешок на кольца, а щупальцы на куски. Поджарить на сковороде массу, состоящую из кильки, лука, моркови, сельдерея и петрушки, приправить солью, перцем и добавит) кальмары. Когда все поджарится, положить мелко нарезанную репу и тушить на слабом огне 20 минут. Добавить томат-пюре, воду, нарезанную петрушку, перец и тушить в течение получаса на умеренном огне. Снять с огня и влить несколько капель лимонного сока. Подать на стол в горячем виде.

Комментарии (0)