ГлавнаяРецептыДиетическое питаниеСахарный диабет

Курица отварная с белым соусом

Курица отварная с белым соусом
Вилка 26.09.2004 1,19K 0 Распечатать

Ингредиенты

  1. Курица - 150 грамм
  2. Мука пшеничная - 5 грамм
  3. Желтки - 1/3 штуки
  4. Сливки - 20 миллилитров
  5. Лимон - 10 грамм
  6. Масло сливочное - 15 грамм
  7. Рис - 50 грамм

Способ приготовления

Молодую курицу или трехмесячного цыпленка выпотрошить, опалить над открытым огнем, хорошо промыть. Обрубить ножки, крылья, голову,ножки заправить в «кармашек». Для этого сделать ниже брюшка надрез, параллельный тому, через который курицу потрошили, и в образовавшуюся щель заправить ножки. Заправленная таким образом курица будет иметь аккуратный, компактный вид. Опустить ее в кипящую подсоленную воду, нагрев уменьшить и сварить до мягкости. Немного охладить, разрубить на порции и подать, полив белым соусом, с рисом.

Для приготовления соуса муку и масло спассеровать до светло-желтого цвета, развести вторичным бульоном до консистенции густой сметаны и варить на слабом огне,помешивая, 15 минут. Добавить натертую лимонную цедру, лимонный сок, снять с огня и соединить со сливками, смешанными со свежим яичным желтком, положить кусочек масла.

Комментарии (0)